自分に自信が持てるように自己肯定感を高めます

１週間その日の出来事をお聞きして褒めポイントをまとめます！

人間関係、自分の感情のコントロール、自信が持てない、寂しい、などなど多くの悩みは自己肯定感を高めることで解決できます。 そして自己肯定感を高める一番の近道は「毎日自分を褒めること」です。 本サービスでは、１週間その日その日の出来事をお聞きして、自分自身の褒めポイントを１０個出すことを日課とできるようにお手伝いします。 初めは自分の褒めポイントを見つけにくいと思いますが、実は自分の褒めポイントはたくさん転がっているので、慣れてくれば自然と褒め体質になれます！ 最終的にはご自分自身で褒めポイントを毎日１０個上げれるようになり、それを継続していくことが目標です。 自分の性格を変えるには３か月かかると言われています。 本サービスは１週間のプランなので、もし気に入ってくださり継続したいと思っていただけたら、ぜひ１週間ごとで本サービスを利用して頂きたいなと思っています。