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マラソン完走!あなただけの練習メニューを作成します

練習メニューを作成し、あなたの目標達成のお手伝いをします

販売実績:0 残り:6枠(お願い中:0人)

サービス内容

☆こんなあなたにオススメ☆
・フルマラソンを完走したい ・タイムを更新したい
・運動不足 ・マラソンをやってみたい。 ・やせたい
                         などなど
☆でもこんな悩みが☆
・何をやっていいかわからない
・効率よく練習メニューを組み立てられない
・毎日30分ジョギングするだけ
・インターネットに練習メニューはあるけど、私には合わない
・続かない

☆こんなことをします☆
・あなたの走力、目標、ライフスタイルに合った練習メニューを作成します。
・webアンケートで目標や経験を教えてください
・webアンケートで練習可能日を教えてください。
→あなたに合った練習メニューを1ヵ月単位で作成
→月末にフィードバック、翌月のメニューを作成

☆その他サービス☆
・あなたの家の周りに練習コースを作成し、ペース配分表を作成します
・フルマラソンやハーフマラソンのあなたに合ったペース配分表を作成します
・大会まで6か月、長期プランを作成します
・大会まで3か月、中期プランを作成します





スポーツトレーナーとして、マラソン教室を多数開催。たくさんの方からメニューに関する相談を受けます。そんなみなさんの少しでも力になれればと思っております。

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. お届け日数 7日(予定)

購入にあたってのお願い

・目標をできるだけ具体的に教えてください。(◎月◎日△△大会 ※※時間以内)
まずは、お気軽にお問い合わせください。

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