トレーナーが1人1人の運動や体の悩み相談に乗ります

ご依頼主様のお悩み事（運動、トレーニング、体の事等）に対しカウンセリング形式で1ポイントアドバイスをさせて頂きます。 例①→寝付きが悪いのを治したいがどうすれば良いか？ 例②→体を整えるオススメの健康器具を知りたい！ 例③→ゴルフの前に必要な準備運動（ストレッチ）を教えてほしい！ ※ご質問内容に対し1つの解答となります。 複数のご質問や解答をご希望の方はオプションから追加をお願い致します。