交換日記　日記の習慣化や心の整理を手伝います

嬉しいことも、愚痴も、誰にも言えない本音も ここでは飾らない自分で大丈夫！ はじめましてぴーまんです 日記を書くことはお好きですか？ 「日記を始めたいけど、なかなか続かない」 「今日あったことを誰かに聞いてほしい」 「自分の気持ちを整理したい」 「人には言いにくい本音を吐き出したい」 「誰かと交換日記をしてみたい」 そんな方に向けた交換日記サービスです！ 私自身、日記を書くことが好きで毎日書いています 一人で書く日記もいいけれど、誰かと交換することで 自分の気持ちを言葉にするきっかけとなったり 日記を続ける楽しみができたりするのではないかと思い このサービスを考えました！ ◎どんなことでも書いていいの？ ・今日あった何気ない出来事 ・仕事や人間関係の愚痴 ・嫉妬や怒り、モヤモヤした気持ち ・人には言いにくい本音 ・自分でもうまく説明できない気持ち など、どんな内容でも大丈夫です！！ 無理をして前向きに書いてもらう必要はありません 人に話したら悪く思われるかもしてない こんなことを書いたら引かれるかもしれない… そんなふうに感じることも、ここでは無理に繕わず あなたの言葉で書いてみてください 私はあなたの気持ちをすぐに否定したり、 無理に前向きのさせようとしたりするのではなく まずは書いてくれた言葉を大切に受け取りたいと思っています ◎ぴーまんも同じテーマで日記書きます！ このサービスは、あなたに日記を書いてもうらだけ ではありません あなたが書いたテーマに合わせて、 私も自分の日記を書いてお届けします 例えば、あなたが「人間関係のモヤモヤ」をテーマに書いたなら 私も同じテーマについて、自分の経験や感じたことを 日記にしてお返しします 愚痴やネガティブな気持ちのテーマの日ももちろん大丈夫 お互いの日記を通して、普段はなかなか言葉にできない 気持ちも共有できたら嬉しいです。 ※私の日記は、あなたと同じテーマをもとに書くものです。 　必ずしも同じ経験や考えを持っているわけではありません。 　お互いの違いも含めて、 　交換日記を楽しめたらと思っています。 ◎日記をきっかけに、おしゃべりもOK 日記の内容について感想を伝えあったり、 気になったことを質問したり、 そこから自然に会話が広がっていくのも 交換日記の楽しみの一つだと思っています。 ◎交換日記の進め方 ①日記を始めたいと思った理由や、 　書いてみたいテーマを教えてください ②あなたの目的に合わせてテーマを一緒に考えます 　自由に書いてくださっても大丈夫です ③あなたが日記を送ります ④私も同じテーマで日記を書き、お返事します これで１ラリーとなります このやりとり合計７ラリー行います。 購入から７日間という期間制ではなく、 回数制なので毎日書けなくても大丈夫！ 自分のペースで進めらます ◎最後に 日記を続けるきっかけがほしい方も、 誰かと気持ちを共有したい方も、 ぜひ一緒に交換日記をしてみませんか？ 短い一言でも大丈夫です 飾らない言葉で、自分の気持ちを書いてみる そんな時間をあなたと一緒に作れたら嬉しいです あなたとの交換日記を楽しみにしています