Sトレ(パーソナルトレーナー)
トレーニング、ストレッチメニュー作成 4,000円〜
ココナラデビューしました。よろしくお願い致します。 【東京都内で活動→担当実績650名以上】 元々は学生時代の怪我の経験から、体に悩む方のお手伝いをしたいと思い、リハビリ系統の専門学校に入学。 2度のインターン経験を通し、 より体の改善に向けたアプローチを、近い距離で行いたいと思い、医療関係からスポーツ関連会社に就職しトレーナーとして活動。 3年間活動した後に、東京都の自宅を拠点とし、フリーのトレーナーとしての活動を開始。 医療学生時代に付けた知識、技術を元に、 体の筋肉の付き方を把握、 それぞれの体に合う、コンディショニング、 体の根本的に改善していくアプローチを行います。 代謝をあげる効果もあるので、様々なニーズに対応可能です。 趣味 : 野球、トレーニング、自炊 例:スポーツパフォーマンス維持向上、美容(小顔、デトックス)、ボディライン、ダイエット、健康管理、免疫力UP ▪経歴 ・ミスコンテスト入賞者担当 ・ボディビルダー大会前専属トレーナー ・プロスポーツ選手担当 ・少年野球コーチング
住まい・美容・生活相談
・トレーニング、ストレッチメニュー作成 4,000円〜
お一人お一人のお体の悩みに合わせて、お家で出来るメニューの作成が可能です
ストレッチトレーナー 取得年 : 2016年
普通救命 取得年 : 2018年
いろは体操普及員 取得年 : 2019年
トレーナー 2016年1月 〜 2019年3月
フリートレーナー 2018年1月 〜 現在
某スポーツ用品メーカー公式コラム 2018年12月
日常生活における体の調整方法 2018年1月
by てにお
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