水泳のメニュー考えます

水泳未経験でなにをしたらいいか分からない方向け！

泳げるようになりたい！ ただ、どんなことをしたらいいのか わからない 方へ ご利用いただけたらと思います。 自分の水泳経験者としての知識をどうにか 活かしたいと思い始めてみました。