誰にも言えない悩みをゆっくりお聞きします

「誰かに話したい。でも、何を話せばいいのか分からない。」 そんな気持ちになることはありませんか？ 日々の人間関係や、将来への不安。 誰かの何気ない言葉が気になったり、自分の気持ちが分からなくなったり。 大きな問題が起きているわけではなくても、なんとなく心が疲れてしまうことがあります。 そんなとき、少しだけ誰かに話してみませんか？ このサービスは、あなたの気持ちを否定せずに受け止め、一緒に整理していくための電話相談です。 悩みがまとまっていなくても、結論が出なくても大丈夫です。 【こんな気持ちを抱えていませんか？】 ・考えすぎて、頭の中が休まらない ・人に気を遣いすぎて疲れてしまう ・自分の本音が分からなくなっている ・恋愛や友人、家族との関係に悩んでいる ・漠然とした不安や孤独感がある ・誰かに聞いてほしいけれど、身近な人には話しにくい ・ただ愚痴を言いたい、雑談したい 悩みに大きいも小さいもありません。 「こんなことを相談していいのかな」と考えなくても大丈夫です。 【私について】 私はこれまで、6年間のバーテンダー経験や、現在の管理職としての仕事を通じて、さまざまな方と関わってきました。 人によって抱える悩みも、価値観も、求める答えも違います。 その中で大切にしてきたのは、相手をすぐに評価したり、自分の考えを押し付けたりせず、まずはその人の言葉を受け止めることです。 誰かと話すことで、自分でも気づいていなかった気持ちに気づくことがあります。 私は、そんな時間を一緒につくるお手伝いができればと思っています。 【相談で大切にすること】 ① 否定しないこと あなたの感情や考えを、良い・悪いで決めつけません。 ② 無理に答えを出さないこと 解決を急がず、あなたのペースでお話を進めます。 ③ 気持ちを整理すること 希望される場合は、質問を通じて気持ちや考えを言葉にするお手伝いをします。 【こんな利用方法でも大丈夫です】 「今日はただ話を聞いてほしい」 「誰かと話して気分転換したい」 「自分が本当はどうしたいのか整理したい」 「少しだけ、誰かと会話したい」 どんな目的でも、無理に理由をつくる必要はありません。 5分だけでも、まとまらない話でも歓迎です。 話し終わったときに、少し気持ちが軽くなったり、自分の気持ちに気づくきっかけになれば嬉しいです。