看護師さん・介護士さんの愚痴や本音を聴きます

❤️【人を支えるあなたの心は、誰が支えていますか？】 「今日も笑顔でお願いします」 そう言われて、笑顔で頑張った。 でも帰り道、ふと涙が出そうになる…。 患者さんや利用者さんには優しくできる。 ご家族にも、同僚にも気を遣っている。 なのに、自分の「もう疲れた」は誰にも言えない。 ❗️その「大丈夫」、本当は無理していませんか？ 看護師さん、介護士さん。 今日は人を支える役目を少しお休みして、 あなた自身のお話を聞かせてください。 はじめまして。 華頂笑福店の華頂 笑空（かちょう わく）です。 メンタル心理カウンセラーとして、否定せず、決めつけず、丁寧にお話を伺います。 ♣️【こんな気持ち、抱えていませんか？】 ✅ 人手不足なのに仕事は増える一方 ✅ 夜勤・シフト勤務で心も体もくたくた ✅ 先輩や上司のひと言が頭から離れない ✅ 同僚との人間関係に気を遣いすぎる ✅ 患者さん・利用者さんのために頑張っても報われない ✅ ご家族への対応でつらい気持ちになった ✅ 「向いてないのかな」と自信をなくしている ✅ 仕事の愚痴を家族や友人には言いにくい ✅ 辞めたい。でも辞める決心もつかない 「仕事なんだから仕方ない」 「みんな頑張っているんだから」 そんな言葉で、自分の気持ちにふたをしてきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ♦️【ここでは、いい人でいなくて大丈夫】 「もう限界！」 「今日のあの言い方、ひどくない？」 「本当は私だって誰かに甘えたい！」 そんな本音も、そのままお聞かせください。 ✅ 愚痴だけでもOK ✅ 泣いてしまっても大丈夫 ✅ 話がまとまらなくても大丈夫 ✅ 同じ話を何度しても大丈夫 ✅ アドバイスなしで聞いてほしい、も歓迎 あなたの気持ちを「考えすぎ」と片づけたり、無理に前向きにさせたりしません。 ☘️【お話の仕方は、あなたが選んでください】 1⃣ とにかく吐き出したい 2⃣ モヤモヤの理由を一緒に整理したい 3⃣ これからどうするか考えるヒントがほしい まずはお話を伺い、必要なときだけ、ご希望に沿って考えを整理するお手伝いをします。 ✨【あなたの気持ちを聴く専門家として】 私は看護師・介護士の実務経験者ではありません。 医療行為や介護技術の判断・指導はできません。 その代わり、職場の評価や立場を気にせず、ひとりの人として気持ちを話せる相手でありたいと思っています。 ※患者さん・利用者さんなどを特定できる情報は伏せてお話しください。 ☎️【1分100円・5分だけでも歓迎】 「帰宅して、少しだけ」 「夜勤明け、誰かに聞いてほしい」 そんなときも、受付中ならお気軽に。 時間の希望があれば最初にお伝えください。 ❤️人を大切にするあなた自身も、大切にされていい。 今日は、あなたの心を優先する時間にしましょうネ。