来年の目標を、月ごとの行動計画表にします 1日10分から。毎週の行動と12か月の予定表 イメージ1
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来年の目標を、月ごとの行動計画表にします 1日10分から。毎週の行動と12か月の予定表 イメージ1
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お届け日数
2日(予定)
手法

サービス内容

「毎年1月に目標を立てるのに、2月には忘れている」「やりたいことはあるのに、何から始めればいいか分からない」方へ。 あなたの来年の目標を、毎週やることが決まった『行動計画表』にします。 ■お届けするもの(目標3つまで) ・目標ごとの『1年後のゴール』を、達成したか分かる形に言い直したもの(例:「英語を頑張る」→「12月に英語で3分自己紹介できる」) ・12か月の予定表(月ごとの小さなゴール) ・毎週の行動リスト(1日10分〜、あなたの空き時間に合わせて) ・忙しい週用の『これだけはやる』最低ライン ・月末に5分で書ける振り返りシート ■こんな方に ・資格の勉強、運動、貯金の習慣、読書、副業の準備など、続けたいことがある ・仕事や子育てで、まとまった時間が取れない ・目標を書くだけで終わってしまう ■進め方 1. ご購入後、下の質問にお答えください(5分ほど) 2. 2日以内に計画表をお送りします 3. お届け後3日間、量の調整など1回まで無料で直します ■ご注意 ・計画表の文章・表のみのサービスです。通話でのコーチングや、毎日の見守りはしません ・投資の銘柄選び、病気の治療、無理な減量など、専門家の判断が必要な内容の計画は作れません(運動や食事の目標は、体調に合わせて無理のない範囲で組みます) ・達成をお約束するものではありません。続けやすい量と順番を一緒に整えるサービスです ・内容と時間配分に無理がないかを確認・調整してお届けします ・年の途中から始めたい方、今月からの計画もお作りします

購入にあたってのお願い

1. 来年かなえたい目標(3つまで。ぼんやりした言い方で大丈夫です) 2. それぞれの目標を、なぜかなえたいか(ひと言で) 3. 平日と休日に使える時間の目安(例:平日は朝15分、土曜の午前1時間) 4. 今までに試して続かなかったことがあれば、その理由 5. 計画を始めたい日(例:1月1日から、12月から少しずつ) 6. 予定が詰まる時期があれば(例:3月は繁忙期、8月は帰省)

有料オプション

1,500 円
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8ポイント (0.5%) 獲得
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  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。