Threadsの予約投稿をスプシで自動化します

Threadsを毎日続けたいけれど、決まった時間にスマホを開いて投稿するのがしんどい。予約投稿のアプリは月額がかかる。そういう方のために、Googleスプレッドシートに書いておくだけで、決まった時間にThreadsへ投稿されるツールを作りました。 動くのはお客様のGoogleアカウントの中です。パソコンやスマホの電源が切れていても、時間になれば投稿されます。月額の料金はかからない買い切りです。 ■できること ・日時と本文を書いておくと、その時間に自動で投稿 ・投稿のすぐあとに、リプ欄へリンクやひとことを自動で追加 ・画像付きの投稿 ・表示・いいね・返信・再投稿・引用の数を、毎朝シートに記録 ・60日で切れるトークン（つなぐための鍵）を自動で延長 ■リプ欄にリンクを付けられます ブログやお店のページに誘導したいとき、本文のあとに自分でリプを付ける手間がいりません。シートの「リプ欄に付ける文」の列に書いておけば、投稿と一緒に自動で付きます。 ■自分でも使っている仕組みです 自分のThreadsアカウントで、2026年8月から毎日の自動投稿を続けています。そのときに困ったこと（トークンの期限切れで止まる、パソコンを閉じると投稿されない）を、このツールで解決しました。 ■実際に動かした記録 画像の4枚目は、出品者のアカウントで動かした実際の記録です。2026年10月7日〜9日の8本は、すべて予定の1分後に投稿されました。そのうち1本は、パソコンを閉じていた夜の投稿です。 ■お渡しするもの ・ツールのコード（スプレッドシートに貼るだけ） ・画像付きの手順書（PDF・8章）。Meta側の設定から、つまずきやすいところの対処まで書いています お渡しはココナラのトークルームへのファイル添付です。