病気の家族を支えるあなたの弱音をお聴きします

「つらいのは病気の本人だから、自分が弱音を吐いてはいけない」 そんなふうに思っていませんか？ 家族が病気になると、 通院や入退院、薬のこと、家事、仕事、子どものこと。 やることが増えても、毎日の生活は止まってくれません。 「自分がしっかりしなきゃ」 「本人の前では弱いところを見せられない」 「こんなことで疲れたと言ったら申し訳ない」 そう思って、支える側の気持ちは後回しになりがちです。 私自身、妻の療養を約10年間支えながら、 仕事を続け、3人の子どもの家事・育児をほぼ一人で担った時期があります。 だから、病気そのものの相談ではなく、 “支える側のしんどさ”を話せる場所を作りたいと思いました。 ◆こんなことで悩んでいませんか？ ・家族の病気を支えることに疲れている ・本人の前では弱音を吐けない ・仕事、家事、育児との両立がしんどい ・通院や入退院が続き、気持ちが休まらない ・「自分が頑張らなきゃ」と無理をしている ・誰にも本音を言えず、一人で抱え込んでいる ◆私にできること ・支える側のつらさや弱音を、そのまま聴く ・仕事、家事、育児との両立のしんどさを一緒に整理する ・抱え込んでいる気持ちを言葉にするお手伝いをする ・必要であれば、私自身の療養支援やワンオペ経験もお話しする ・答えが欲しくない時は、ただお話を聴く 医療的な判断や治療についての助言はできません。 でも、 支える側だからこそ言えないこと、 本人には見せられない気持ちを話せる相手にはなれます。 ◆私自身の経験 妻は約10年間、入退院を繰り返していました。 自宅にいる時は通院に付き添い、 薬の準備や服薬の確認などもしていました。 当時、子どもたちはまだ小学生。 仕事を続けながら、3人の子どもの家事・育児をほぼ一人で担っていた時期があります。 私も「自分がやらなければ」と思いながら毎日を回していました。 だからこそ、 支える側のしんどさを、きれいごとだけで語るつもりはありません。 同じように家族を支えている一人の経験者として、 あなたのお話を受け止めます。 ◆1分でも大丈夫です 「こんなことで弱音を吐いていいのかな」 「家族のことを悪く言っているみたいで話しづらい」 そんな気持ちがあっても大丈夫です。 まずは1分、数分だけでも構いません。 話してみて「今日はここまででいい」と思ったら、その場で終えていただいて大丈夫です。 支える側にも、疲れる日やつらい日があります。 誰かに話すことで少しだけ気持ちが軽くなるなら、 ここでは遠慮せずに弱音を吐いてください。