失恋・別れのつらい気持ち、何度でもお聞きします

失恋や別れのあと、楽しかった頃を思い出しては悲しくなる。「相手から誘ってきたのに」と腹が立つ。同じ話を何度しても大丈夫です。友人にはもう話しづらい、今すぐ誰かに聞いてほしい夜も。5分だけでも、言葉が出なくても構いません。答えを急がず、そのままお聞きします。 「あんなに好きと言っていたのに」 「どうして急に変わったの？」 「まだ好き」 「もう一度戻れたら」 悲しさ、寂しさ、悔しさ、腹立たしさ。 それでもまた、楽しかった頃や愛されていた頃を思い出してしまう。 気持ちが同じところを何度も行ったり来たりすることもあります。 ここでは、同じお話を何度していただいても大丈夫です。 話がまとまっていなくても構いません。 ・別れた直後で一人になるのがつらい ・楽しかった思い出ばかり浮かんでしまう ・相手の言葉や態度を何度も思い返してしまう ・友人にはもう同じ話をしづらい ・復縁したい気持ちと諦めたい気持ちが揺れる ・答えはいらないから、ただ聞いてほしい ・誰にも言えなかったことを話したい そんな時のための電話相談です。 答えや解決策を急いで出すことより、まず今のお気持ちをゆっくりお聞きすることを大切にしています。 アドバイスがほしい時は、そうお伝えください。 ただ聞いてほしい時は、無理に前向きな答えを出そうとはしません。 5分だけでも大丈夫です。 長く話さなければいけないサービスではありません。 電話がつながって、言葉が出なくなってしまっても大丈夫です。 泣いてしまっても、沈黙になっても構いません。 こちらから無理に会話を続けたり、時間を引き延ばしたりすることはしません。 その日は話せなかったとしても大丈夫。 落ち着いて、また話したくなった時に来てください。 私自身にも、恋愛、結婚、離婚、そしてその後の恋愛経験があります。 また、つらい時期の友人から早朝に電話がかかってきて何時間も話を聞いたことや、別れたばかりの友人の話を一晩中聞いたこともあります。 人は、答えがほしい時だけではなく、ただ誰かに聞いてほしい時があります。 話すことで少し気持ちがほどけたり、頭の中が整理されたりすることもあります。 お話の流れで、仕事やご家族、人間関係など別のお話になっても大丈夫です。 お名前や話す順番をきれいに整える必要はありません。 最初は「うまく話せない」と一言だけでも大丈夫です。 少し話したい時も、ゆっくり話したい時も。 あなたのペースで大丈夫です。 You are not alone. 一人で抱えず、話したくなった時にお待ちしています。