「聴いてほしいけれど、何から話したらいいのか分からない…」
「こんなこと、わざわざ話すほどでもないんだけど、なんかモヤモヤしてて…」
「とにかく誰かに話したい!」
そんなとき、今、頭や心に浮かんでいることから、そのまま話してみませんか?
◆今日あった小さな出来事。
◆誰にも言えずにいる悩み。
◆ずっと頭から離れず、ぐるぐると考えてしまうこと。
◆大っ嫌いな誰かのこと。
◆うれしかったこと、腹が立ったこと、さびしい気持ち。
などなど、何でも聴かせてください。
「今日は、ただ聴いてほしい」
「なんとなく、誰かと話したい」
「話しながら、自分の気持ちを整理したい」
話してくださる言葉にも
まだうまく言葉にならないお気持ちにも
心を向けながら、
「正しい」「間違っている」「こう思うべき」といった枠を置かず、
ニュートラルにお聴きします。
そのとき生まれる流れに沿って、時には質問を交えることも。
そして、こちらから一方的に、意見やアドバイスをすることはありません。
分からないことを、分かったように答えることもしません。
ですから、建前を気にすることなく、気軽に話してみませんか?
たとえば、
周りからどう見られるのか。
相手がどう思っているのか。
今の状況では、どうするのが正解なのか。
そういうことばかりを考えていると、
自分が本当はどう感じているのか、
何を望んでいるのかが、
見えなくなってしまうことがあります。
ですが、相手のことや周りの状況をいったん脇に置いて、
自分のためだけの時間をとって話していると、
「本当は悲しかったんだ」
「本当は、こうしてほしかったんだ」
「私は、こっちを望んでいたんだ」
と、これまで言葉にならなかった気持ちに触れられることがよくあります。
そんなふうに、
「自分のどんな気持ちも、どんな自分自身も、ここにあっていい」
と感じられたとき、自分を取り戻せたような感覚になった…とおっしゃっていた方もいらっしゃいました。
はっきりとした答えは、すぐには出ないかもしれない。
ただ、モヤモヤがほんの少しでも静まると、次のことを考える余白や、小さな希望が見えてくる。
ですから、
やりとりの中で自然に出てくる言葉や気持ちを大切にしながら、
あなたのペースでお話を進めていきましょう。
軽い愚痴や何気ない雑談で終わることもあれば、
話しているうちに、自分でも気づいていなかった深い想いが出てくることもあります。
どちらも、あなたのためだけの、大切な時間です。
通話は、あなたのタイミングでいつでも終了できます。
話してみて「なんか違うな」「合わないな」と感じたときは、遠慮なく、通話を終えていただいて大丈夫ですので、ご安心ください。
1分からでも、ご利用いただけます。
ふと誰かと話したくなったら、気軽にお声をかけてくださいね。
◾️お申し込みいただきましたら、私からココナラアプリを通してお電話します。
アプリを開いた状態で、着信をお待ちください。
◾️お試しも歓迎です。
もし「合わないな」と感じたら、ご遠慮なく電話を切っていただいてかまいません。
◾️また、お話ししている途中でも、「あ、今日はもうここまででいいな」と、急に感じるときもあると思います。
そんな場合も、こちらのことは気にせず、いつでも通話を終えていただいて大丈夫です。
◾️こちらからお話を急かしたり、途中で切り上げたりすることはありません。
あなたが「今日はここまで」と思えるまで、安心してお話しください。
◾️あなたのお気持ちを最優先に、無理のないようにご利用くださいね。
◾️ただし、回線状況により音声が途切れる場合は、通話料金が余計にかからないよう、例外的に、こちらからいったん通話を終了することがあります。
その際は、こちらからいきなりかけ直すことはせず、まずトークルームで、かけ直しをご希望かどうかを確認するメッセージをお送りします。
メッセージをご確認のうえ、ご希望をお知らせくださいね。