心理カウンセリングのお試しセッションを受けられます

「カウンセリングを受けてみたいけれど、少し不安…」 「いきなり長いセッションを申し込むのは勇気がいる」 「まずは一度、話してみたい」 そんな方のための、60分のお試しカウンセリングです。 今抱えているお悩みやモヤモヤをお伺いしながら、 「私は何にこんなに苦しくなっているんだろう」 「どうして同じことで何度も悩んでしまうんだろう」 そんな気持ちを、一緒に整理していきます。 うまく話そうとしなくても大丈夫です。 まとまっていなくても、 「なんとなく苦しい」 「理由は分からないけれどモヤモヤする」 そんなところからでもお話しいただけます。 こんな方におすすめです ・カウンセリングを一度体験してみたい ・自分に合うカウンセラーか確かめてみたい ・「私が悪いのかな」と自分を責めてしまう ・人に気を遣いすぎて疲れている ・家族や夫婦、職場の人間関係で悩んでいる ・自分の気持ちが分からなくなっている ・一人で考えていると、同じことをぐるぐる考えてしまう ---------------------------------------------- お試しカウンセリングで行うこと ----------------------------------------------- まずは、今一番気になっていることをお聞かせください。 お話を伺いながら、 ・今どんなことに心が反応しているのか ・どんな気持ちを抱えているのか ・本当はどうしたいと思っているのか を一緒に整理していきます。 ----------------------------------------------------- こんなふうに話していただいて大丈夫です -------------------------------------------------------- 「何から話せばいいか分かりません」 「こんなことで相談していいのでしょうか」 「人に話すと泣いてしまいそうです」 そんな方も大丈夫です。 無理に話したくないことをお聞きすることはありません。 その時に話せることから、ご自身のペースでお話しください。 60分のお試しについて こちらは、カウンセリングを気軽に体験していただくための60分セッションです。 より深く心のパターンを整理したい方や,これからどうしたらいいのか ヒントをえら得た方は、継続カウンセリングもご用意しています。 まずは60分、 今の気持ちを一緒に整理してみませんか？ 「話してみてよかった」 そう感じていただける時間になるよう、丁寧にお話を伺います。