もう一人で抱えないで｜あなたの本音を聴きます

「大丈夫」と言いながら、 本当は全然、大丈夫じゃない。 誰かに話したい。 でも、心配をかけたくない。 話しても分かってもらえないかもしれない。 そんなふうに、本当の気持ちを心の奥にしまい込んでいませんか？ はじめまして。 音⋆心の鑑定士 ✦ 心音☆しおんです。 私は、言葉にならない想いを「心の音」として大切にしています。 人には、誰にも言えないことがあります。 恋愛や夫婦関係。 家族のこと。 仕事や人間関係。 これからの人生への不安。 そして、自分でもうまく説明できないモヤモヤ。 一人で考え続けていると、同じことが頭の中を巡り、いつの間にか心まで疲れてしまうことがあります。 そんなときは、無理に答えを出さなくても大丈夫です。 まずは、その胸の内を誰かに話してみませんか？ ここでは、 「そんなことで悩まなくてもいい」 「もっと頑張らないと」 そんなふうに、あなたの気持ちを簡単に片づけることはしません。 上手に話せなくても大丈夫。 話がまとまっていなくても大丈夫。 泣いてしまっても、言葉に詰まっても構いません。 沈黙さえも、あなたの大切な「心の音」です。 ■ 心音☆しおんが大切にしていること 私はこれまで音楽の世界で、数多くの「音」と向き合ってきました。 音楽には、言葉にしなくても伝わる感情があります。 そして、人の心も同じだと感じています。 口では「大丈夫」と言えても、 その奥では「本当はつらい」「分かってほしい」と心が小さな音を鳴らしていることがあります。 私は、その音にそっと耳を澄ませます。 「本当は何がつらかった？」 「誰にも言えなかったことは？」 「本当はどうしたい？」 答えを押しつけるのではなく、お話を伺いながら絡まった気持ちを一緒にほどいていきます。 ■ あなたに合わせてお聴きします ・とにかく話を聴いてほしい ・気持ちを整理したい ・客観的な意見がほしい ・男性目線の考えも聞いてみたい ・これからどうすればいいか一緒に考えてほしい その日のあなたが必要としている距離感で寄り添います。 朝でも、昼でも、夜でも。 心が「もう一人では抱えきれない」と感じたときに、いらしてください。 もう、全部を一人で抱えなくても大丈夫です。 あなたの心の音が、少しずつ穏やかな響きを取り戻せるように。 音⋆心の鑑定士 ✦ 心音☆しおんが、 あなたの本音にそっと耳を澄ませます。