うつ病寛解した自分が経験を活かし相談に乗ります

　8年間付き合ったうつ病が寛解しましたので、これを機に精神疾患に悩んでいる方の力になれたらと思い、このサービスを始めました。8年間で得た経験や知識を活かして、精神疾患との向き合い方について、当事者・その周囲の方どちらからのご相談にも乗ります。そして向き合い方以前に、 「どう考えればいいのか分からない」 「そもそも何が分からないのか分からない」 そんなご相談でも構いません。相談内容がまとまっていなくてもお話を伺いながら、何について悩んでいるのか、何が分からないのかを一緒に考えていきます。 こんな方へ ・家族や恋人など大切な人が精神疾患になったけれど、どう向き合えばいいのか分からない ・相手のためを思って行動しているのに、うまくいかないと感じる ・身近な人に精神疾患の可能性があるけれど、どう向き合えばいいのか分からない ・自分自身が精神疾患を抱えていて、どう向き合っていけばいいのか悩んでいる ・自分の状態や悩みをうまく言葉にできない なお、自身の疾患について参考までに記載しておきます。 ・うつ病（躁うつを経て現在は寛解） ・適応障害 ・PTSD ・高次脳機能障害 ※うつ病自体は寛解しましたが、自分は適切な対応が遅れたこともあり、高次脳機能障害等の診断を受けています。実際、うつ病になる前と比べると、記憶力や処理能力の低下は明確に感じますし、ASDやADHDの特性の発現も感じます。身内も1人うつ病になりましたが、自分という前例があったため対応が早く、特に後遺症なく寛解し、普通に暮らしています。正直に言うと、自分のように取り返しのつかない例が少しでも減ればなという気持ちで始めました