うまく出来ない…ADHD・ASDの悩み聞きます

はじめまして！ 「これって私だけなのかな？」 「どうしてこんなにうまくできないんだろう…」 そんな発達特性についてのお悩みを、ゆっくりお聞きします。 私はADHD当事者です。 そして、息子にもASDの特性があります。 自分自身の困りごとや、人間関係の難しさ。 子育てでは、癇癪や偏食などにどう対応したらいいのか分からず悩んだり、子どもにイライラしてしまったり…。 「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、 自分を責めてしまうこともありました。 だからこそ、 ＊ 頭の中がいつも騒がしい ＊忘れっぽい・片付けが苦手 ＊やるべきことに取りかかれない ＊人間関係がうまくいかない ＊気持ちをうまくコントロールできない ＊子どもの癇癪や偏食に悩んでいる ＊子育てに疲れてしまった ＊「もう無理」「逃げ出したい」と思ってしまう ＊周りには相談しづらい そんなお話も、気にせず聞かせてください。 「こんなことで電話していいのかな？」 「相談というほどじゃないんだけど…」 そんな内容でも大丈夫です♫ うまく話せなくても、話がまとまっていなくても大丈夫。 まずは気持ちをそのまま吐き出してください。 私は専門家として答えを出すのではなく、 同じ当事者・子育て中の一人として、あなたのお話を一緒に考えながらお聞きします。 「辛い」 「嫌だ」 「もう疲れた」 そんな気持ちも、ここでは無理に前向きにしなくて大丈夫です。 あなたを責めたり、否定したりせず、 ゆっくり丁寧にお話をお聞きします。