ひとりで抱え込んでいるあなた、今すぐお話し聴きます

ひとりで抱え込んでしまうあなたへ ひとりで抱えることに、 慣れてしまっていませんか？ 「こんなこと話しても迷惑かな……」 「心配をかけたくない」 「私さえ我慢すればいい」 そんなふうに、 自分の気持ちを後回しにしていませんか？ 誰にも言えずに抱えていること、 ここでは少しずつ話してみてください。 どんなお話でも、 否定したり、決めつけたりせず、 あなたの気持ちを大切にお聴きします。 「周りには理解してもらえない気がする」 「話したら否定されそうで怖い」 「何から話せばいいのか分からない」 そんな気持ちのままでも構いません。 私自身も、つらい経験の中で、 「誰かに、ただ話を聴いてほしい」 そう願ったことが何度もありました。 だからこそ、 誰かに気持ちを預けられる場所があることの 大切さを知っています。 だから私は、 無理に励ましたり、 答えを押しつけたりしません。 うまく話そうとしなくても、 順番に説明しなくても大丈夫。 思いついたことから、 ぽつり、ぽつりと話してください。 言葉が途切れても、 沈黙があっても、 急がなくていいんです。 あなたの気持ちを置いていかないように、 あなたのペースに合わせて、 最後までゆっくりお聴きします。 話しているうちに、 心の中にぎゅっと詰まっていたものが、 少しずつほどけていくこともあります。 「話してよかった」 「ここなら話せた」 そんなふうに感じてもらえる時間を、 ふわこと一緒につくれたら嬉しいです。 短い時間のお電話も歓迎しています。 5分だけでも構いません。 秘密は厳守します。 誰かに話してみようかな。 そう思った時に、 ふらっと立ち寄るような気持ちで 電話をかけてきてください。 ひとりで抱えてきた気持ちを、 ほんの少しだけ、ふわこに預けてみませんか？