考えすぎて分からなくなったお悩みをお聞きします

考えれば考えるほど、 何に悩んでいるのか分からなくなってしまうことはありませんか？ 「いろいろなことが重なって、頭の中がいっぱい」 「自分がどうしたいのか分からない」 「誰かに相談したいけれど、うまく説明できそうにない」 「同じことを何度も考えてしまい、結論が出ない」 そんなときに、まとまっていない状態のままお話しいただける電話相談です。 順序立てて説明する必要はありません。 思いついたことから、そのままお話しください。 お話を伺いながら、 ・今起きていること ・そのときに感じたこと ・特に引っかかっていること ・本当はどうなったらうれしいのか ・自分で変えられそうなこと ・相手や環境によって決まること ・今すぐ決めなくてもよいこと などを、一緒に少しずつ分けていきます。 私は、すぐに正解を決めたり、 一方的にアドバイスしたりすることを目的としていません。 まずは「何に困っているのか」「何が一番苦しいのか」を見つけ、 相談者さま自身が考えやすい状態になることを大切にしています。 もちろん、今日はただ話を聞いてほしいというご利用でも大丈夫です。 ご希望があれば、考えられる選択肢や、 次に確認したいことについても一緒に整理します。 仕事、人間関係、副業、これからの生活、 何かを続けるかやめるかなど、 相談内容は一つに絞れていなくても構いません。 「こんな話でも相談していいのかな」と迷っている段階から、 お気軽にお電話ください。