・何とな～く気分が落ち込んでいる
・仕事ですごく頑張ったのに
誰も何も言ってくれない
・寂しくてしょうがない
・誰かとおしゃべりしたい
・どうしようもなく不安、、
・色々考えちゃって眠れない
・すごく疲れたなぁ
そんな時って自分1人の力では
なかなか元気になれない気がします。
私は一旦落ち込んでしまうと
浮上するのにとても時間がかかっていました。
自分で自分のご機嫌がとれたら
どんなに楽だろう？
それが出来る人が羨ましい
といつも思っていました。
そんな時に
知り合った人と話をしていたら
やたらと褒めてくれる！
些細な事でも、見逃しちゃうような事でも
拾って拾って拾いまくって
たくさんたくさん褒めてくれたんです。
子供の頃から滅多に褒めて貰えなかったから
最初は中々受け取れず。
でも頑張って受取るようにしたら
くすぐったくて(^_^;)
くすぐったくても少しずつ受け取って
いくうちに、落ち込んでいた気持ちが
どんどん浮上していくのが
わかりました(^^)
照れくさいけど嬉しくて
心に羽根が生えたように
気持ちがフワフワしてきたんです♪
初めての感覚でした。
なんともいえない気持ちの良さ(*^^*)
「私の人生捨てたもんじゃない」
って本当に思いました。
私、このままでもいいんだ。
頑張ってきて良かった(^^)
もしかしたらあんまり頑張らなくても
いいのかもしれない。
人の為ばかりに頑張らず
もっと自分を大切にしようっと♪
色んな気持ちが湧き出てきて
気付くと背負っていた重い荷物は
どこかへ行っていました。
たくさん本を読んだり
セミナーに参加したり
講演を聴きに行ったりしたけれど
今ひとつピンと来なかったのに
「褒める」が解決の糸口だったとは！
知らぬ間に「自己肯定感」が爆上がり
してました。
見える景色が変わったんです。
凄いですよ!!
「ありのままのあなた」
を大好きになって欲しいから
私に甘えてみませんか？
安全で安心できる、あなただけの空間で
優しくたっぷり褒めちぎります(*^^*)
気軽にお電話ください。
心からお待ちしております♪
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