うつ病の方に寄り添います

うつ病だった私が、今は薬飲むことなく、健康に毎日過ごせるようになりました。どうやってそうなったのかをお話しつつ、あなたの今の生活で出来そうなことを一緒に考えたいです。ただ私は医者でも特別な資格を持つカウンセラーでもないので、アドバイスすることしか出来ません。実際にどうするかはあなた次第です。私が立ち直ったのですから、あなたもきっと立ち直ることが出来ます。