ご覧いただきありがとうございます。
公認心理師・臨床心理士の「ぽつり」と申します。
日々生活する中で、こんな風に感じることはありませんか?
「身近な人には近すぎて、逆に相談しづらい」
「頭の中がぐちゃぐちゃで、何から話せばいいかわからない」
「アドバイスはいらないから、とにかく否定せずに聞いてほしい」
「一人で考えていると、どんどんネガティブなループにはまってしまう」
話がまとまっていなくても、上手にお話ししようとしなくても大丈夫です。
あなたが「ぽつり、ぽつり」とこぼす言葉を、そのまま丁寧に受け止めます。
◆ このサービスの特徴
① 専門資格(公認心理師・臨床心理士)を持つプロが担当
心理カウンセリングの現場で培った知見をもとに、お話をうかがいます。専門用語を使わず、安心できる雰囲気づくりを徹底しています。
② 否定・説教・価値観の押し付けはゼロ
「あなたがどう感じたか」を一番大切にします。無理にアドバイスを押し付けたり、否定したりすることは絶対にありません。
③ 途中で無言になっても大丈夫
沈黙になっても、言葉に詰まっても焦らなくて大丈夫です。あなたのペースで、お気持ちが整理されるのをゆっくり待ちます。
◆ こんなご相談に対応できます
・人間関係の疲れ(職場の人間関係、友人関係、距離感の悩み)
・自分自身のこと(自己肯定感の低さ、不安感、感情のコントロール)
・学校や子育ての悩み(不登校、子どもの接し方、保護者の方のストレス)
・誰にも言えない愚痴や、誰かに聞いてほしいだけのモヤモヤ
「ただ聞いてほしい」「話しながら頭を整理したい」など、ご要望に合わせたスタンスでお話をお聞きします。
お話が終わる頃には、少しでも心が軽くなり、温かいお気持ちになれるよう全力で寄り添います。
電話相談の開始時に以下の内容を確認させていただくことがございます。
・お名前(ニックネームでOKです)
・どんなお話や相談ができるとよいか
・どれくらいのお時間お話になりたいか