「あの時、何か言い返せなかった…。」
そんな後悔を抱えたまま帰った日はありませんか。
職場で何か言われても、その場では何も言えない。
「すみません。」
そう答えるしかなくて、
夕方の帰り道は、トボトボと足が重い。
家に帰ってからも、何度も思い返す。
「あの言い方はひどいよね。」
「でも私も悪かったのかな。」
「そこまで言わなくてもいいじゃない。」
「明日になれば忘れる。」
そう思って眠っても、
翌朝になっても心は晴れない。
「気持ちを切り替えなくちゃ。」
そう自分に言い聞かせながら、
また一日が始まる。
気づけば、
「ごめんなさい。」
「申し訳ありません。」
「すみません。」
そんな言葉ばかりが増えてしまう。
実は、私自身もそんな経験があります。
だからこそ、
その苦しさはよく分かります。
この電話では、無理に前向きになる必要はありません。
まずは、その時の気持ちを、そのまま話してください。
「つらかった。」
「やってられない。」
「なんで私だけ?」
そんな一言からでも大丈夫です。
話がまとまっていなくても大丈夫。
あなたのペースで、ゆっくりお話しください。
あなたの気持ちを、否定せず受け止めます。
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●うまく話そうとしなくて大丈夫です。
まとまっていなくても、途中で言葉に詰まっても大丈夫。あなたのペースでお話しください。
●お時間にご希望がありましたら、最初にお知らせください。
「20分だけ」「30分くらい」など、ご希望に合わせて進めます。
●Wi-Fi環境などの影響で通話が切れてしまった場合は、一度お電話をお切りください。私からかけ直しいたします。
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安心してお話しいただける時間を大切にしています。
どうぞお気軽にお電話ください。