描いた絵からあなたの心の現在地を読み解きます

なんとなくモヤモヤする。 自分の気持ちがよくわからない。 少し立ち止まって、自分自身と向き合う時間が欲しい。 そんな方へ。 風景構成画法というアートセラピーの手法を用いて、1枚の風景画を描いていただきます。 絵の上手・下手はまったく関係ありません。 描かれた絵には、その方らしさや心の状態、人との関わり方、大切にしている価値観などが自然と表れることがあります。 完成した作品を拝見し、アートセラピーの視点から感じられたことをフィードバックいたします。 自分では気づかなかった想いや強み、新たな発見につながるかもしれません。 【このサービスで得られること】 ・今の自分の心の状態を客観的に見つめるきっかけ ・自分らしさや強みへの気づき ・心の整理や言語化 ・絵を描くことによるリラックス効果 ・自分と向き合う時間 ※医療行為や心理診断ではありません。 ※結果を断定するものではなく、アートセラピーの視点からのフィードバックとなります。 【ご準備いただくもの】 ・A4程度の紙（画用紙、コピー用紙など） ・色鉛筆、クレヨン、カラーペンなどの色を塗れる画材 デジタル作画は不可とさせていただきます。 （どうしてもという場合はご相談ください） 【描き方】 1枚の紙の中に、以下の順番で描き加えていきます。 ① 川 ② 山 ③ 田んぼ ④ 道 ⑤ 家 ⑥ 木 ⑦ 人 ⑧ 花 ⑨ 動物 ⑩ 石 ⑪ 最後に描きたいものを1つだけ追加 描き直しや消しゴムは使わず、思いつくまま自由に描いてみてください。 「上手に描こう」と考えなくて大丈夫です。 感覚的に、楽しみながら描いていただくことが大切です。 【ご提出いただくもの】 ・完成した作品の写真 ・お名前、年齢、川の流れの向き ・描いている時に感じたこと（あれば） 【フィードバック内容】 作品全体から受けた印象や、 各モチーフの配置・大きさ・描かれ方などを参考に、 ・現在の心の状態 ・人との関わり方 ・大切にしている価値観 ・強みや可能性 などについて、アートセラピーの視点からお伝えします。 あなた自身を見つめる小さな旅のお手伝いができれば幸いです。