【サービス内容】
■ 現在の悩みや目的の整理
まずは、
・なぜジムに行きたいのか
・何が不安なのか
・過去に続かなかった理由
を一緒に整理します。
■ ジム選びの相談
目的や生活スタイルに合わせて、
どんなジムが向いているか一緒に考えます。
また、
見学や体験時に確認しておきたいポイントもお伝えします。
■ 初心者向けスタートアドバイス
入会後、
何をすればいいかわからなくならないように
・通う頻度
・最初に使うマシン
・初心者が意識したいポイント
をお伝えします。
こんな方におすすめ
✔ ジムに興味はあるが不安
✔ 入会を迷っている
✔ 自分に合うジムがわからない
✔ 以前続かなかった
✔ 何から始めたらいいかわからない
✔ 初めてのジムが怖い
【このサービスのゴール】
筋トレを教えることではありません。
あなたが
「ジムに行こうかな」
から
「ジムに通えている」
状態になることを目指します。
最終的には一人で無理なく継続できることをゴールにしています。
・現在の状況や悩みをできる範囲で教えてください。
・ジムに通った経験がある方は、その時に困ったことや続かなかった理由があれば教えてください。
・このサービスは医療行為や治療を目的としたものではありません。
・トレーニングメニューの細かな作成やフォーム指導がメインではなく、「ジムに通えるようになること」「継続できるようになること」を目的としたサービスです。
・安心してお話いただけるよう、相談内容は外部へ漏らすことはありません。
・分からないことや不安なことは遠慮なくご相談ください。