こんなお悩み、ありませんか？
◯過去の出来事がフラッシュバックし、パニックのようになってしまう
◯いつも緊張していて、不安や恐怖感から心が休まる時間がない
◯自分を傷つけた人や出来事への怒り・悲しみが頭から離れない
◯「自分が悪かったのではないか」と自分を責めてしまう
◯深い傷つきがあり、専門的な知見を持つ人に安心して話を聴いてほしい
このサービスの特徴
確かな知見に基づいた「安全第一」のカウンセリング
5年以上の相談支援の中で、デリケートな心の問題に深く向き合ってきました。
無理に過去を暴くようなことはせず、あなたの心の安全を最優先に関わります。
あなたのペース、あなたの言葉を受け止めます。
上手に順序立てて話す必要はありません。途中で言葉が詰まっても、感情が溢れてしまっても、そのままのあなたを否定せず、100%味方としてお聴きします。
「今、ここ」で少し楽になるための環境の整え方
もしご希望があれば、お気持ちを受け止めるだけでなく、日常のしんどさを少しでも和らげるための「環境からのアプローチ」や、刺激から身を守る工夫などを一緒に考えることも可能です。
医療行為・診断は行えません：当サービスは心理カウンセリング・お悩み相談であり、医師による医療行為（診断、治療、処方など）は行えません。通院中の方は、主治医の治療方針を最優先にしてください。
通話中の体調不良について： トラウマについてお話しする中で、もし万が一気分が悪くなったり、苦しくなったりした場合は、いつでも遠慮なくお電話を切っていただいて構いません。あなたの安全が一番大切です。
緊急時の対応について： 自傷他害の恐れが極めて高い緊急時など、お電話での対応が困難と判断した場合は、専門の医療機関や公的な相談窓口（いのちの電話など）へのご相談をお勧めすることがあります。
守秘義務の徹底： お話しいただいた内容やプライバシーは厳守いたします。どうぞ安心してお気持ちを吐き出してください。
