事務員、うつ克服カウンセラーともが愚痴聞きます

こんばんは。 うつ克服カウンセラーの「とも」です。 今日も一日、お疲れさまでした。 誰にも言えなかったこと、心の中に溜めたままになっていませんか？ 私は日中は事務職として働きながら、同じように悩みやストレスを抱える方のお話を聞いています。 だからこそ、「仕事終わりのしんどさ」や「言葉にできない疲れ」、よくわかります。 ここでは無理に元気になる必要はありません。 うまく話せなくても大丈夫。沈黙も、そのまま受け止めます。 ✔ 誰かにただ聞いてほしい ✔ アドバイスはいらない、共感してほしい ✔ 頭の中を整理したい ✔ ちょっとだけ安心したい そんな時に、気軽に頼ってください。 ハラスメントや人間関係のモヤモヤも、もちろん大丈夫。 でも私は「無理に解決させること」はしません。 あなたのペースで、あなたの気持ちを大事にします。 少しずつでいいんです。 日常の中に“ほんの少し楽になる時間”を作っていきましょう。 1分からご利用可能です。 お時間のご希望があれば遠慮なくお伝えくださいね。 あなたの心が、少し軽くなる場所としてお待ちしています。 【資格】 ・メンタル心理カウンセラー ・上級心理カウンセラー