心と感情を整理し前へ整えるレッスンします

はじめまして。 現役の訪問看護師として働きながら、 心と感情の整理をサポートする個別レッスンを行っています。 これまで看護の現場で、 多くの方の不安や迷いに寄り添ってきました。 その経験を活かし、安心して話せる場づくりを大切にしています。 ※本サービスは女性限定とさせていただいております。 安心してお話しいただける環境を大切にしています。 こんなお悩みはありませんか？ ・何となくモヤモヤして動けない ・自分の気持ちが分からない ・考えすぎてしまい前に進めない ・変わりたいのに行動できない このレッスンでは、 思考や感情を整理しながら、今の状態を言語化し、 ✔気持ちの整理 ✔思考のクセの理解 ✔これからの方向性の明確化 を行い、「行動できる状態」へ整えていきます。 また、感覚へのアプローチも取り入れながら、 無理なく自然に整えていくサポートを行います。 【レッスン内容（60分）】 ・現在の状態の整理（ヒアリング） ・思考・感情の整理 ・状態の言語化 ・感覚へのアプローチ ・今後の行動アドバイス ビデオチャットで行うため、 その場で状態の変化を確認しながら進めていきます。 あなたが安心して前に進めるよう、丁寧にサポートいたします。