上司への不満・職場の限界、全部聴きます

職場で、もう限界になっていませんか？ ・上司の言い方がきつい。 ・理不尽でも言い返せない。 ・人間関係に気をつかいすぎて疲れる。 ・パワハラかもしれないけれど、誰にも言えない。 ・会社に行く前から、もうしんどい。 でも、まわりには 「気にしすぎじゃない？」 「どこもそんなものだよ」 「もっと強くならないと」 そんなふうに返されそうで、余計に苦しくなることがあります。 だからここは、正論の場所ではなく、愚痴の避難所にしました。 私は心理カウンセラーの国家資格を持っているわけではありません。 けれど、長年会社員として働く中で、理不尽、悔しさ、我慢、飲み込むしかなかった怒りを何度も経験してきました。 ・言い返したいのに言えない。 ・納得できないのに頭を下げる。 ・傷ついているのに、平気なふりをする。 そんなしんどさは、きれいごとでは片づきません。 だから私は、上からアドバイスするのではなく、あなたの隣に座るように話を聴きます。 ・否定しません ・説教しません ・無理に前向きにしません ・あなたにも原因があると責めません ・ただ、あなたの味方として受け止めます うまく話せなくても大丈夫です。 愚痴だけでも大丈夫です。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 怒っても、泣いても、黙りながらでも大丈夫です。 このサービスは、立派に話す場所ではありません。 我慢してきた気持ちを、少し下ろす場所です。 話し終わったあとに、 「少しだけ呼吸がしやすくなった」 「ひとりじゃないと思えた」 「また明日を何とかやれそう」 そんなふうに思ってもらえたらうれしいです。 【こんな方におすすめです】 ・上司への不満を誰かに吐き出したい方 ・職場の人間関係にもう疲れた方 ・パワハラのようなつらさを抱えている方 ・正論ではなく、まず気持ちを受け止めてほしい方 ・ひとりで我慢しすぎてしまう方 【注意事項】 ・秘密は厳守します ・医療行為、診断、専門的な心理カウンセリングは行っておりません ・愚痴聞き、傾聴、気持ちの整理のお手伝いが中心です ・暴言、誹謗中傷、過度な要求には対応できない場合があります 限界になるまで、ひとりで抱えなくて大丈夫です。 ここでは、無理に強がらなくて大丈夫です。