パニック障害や不安の孤独に寄り添います

メンタルの不調やパニック障害で、孤独や不安を感じていませんか？ 「突然不安になる」 「外に出るのが怖い」 「誰にもこの苦しさを分かってもらえない」 そんな気持ちを、一人で抱え込んでいませんか。 ここでは、愚痴でも不安でも、まとまっていない気持ちでも大丈夫です。 「ただ誰かに聞いてほしい」そんなお話でも構いません。 私はあなたのお話を否定せず、そのまま受け止めて聞きます。 「そんなことで悩むなんて…」 「気にしすぎだよ」 そんな言葉に傷ついた経験がある方も、安心してお話してください。 うまく話せなくても大丈夫です。 沈黙があっても大丈夫です。 あなたのペースで、ゆっくりお話ししましょう。 私はこれまで、相談業務や塾での進路相談を通して、人の悩みに寄り添う経験をしてきました。 また、子育て経験もあり、日々の不安やストレスを抱える方の気持ちにも寄り添うことができます。 そして何より、私自身もこれまで様々なつらい経験をしてきました。 ・自己肯定感の低さから自分を傷つけてしまった時期 ・受験プレッシャーによる不登校 ・社会に出ることへの不安からフリーター生活 ・パニック障害による2年以上の引きこもり ・借金問題からの自己破産 だからこそ、同じように苦しんでいる方の気持ちを、経験者として理解し寄り添うことができると思っています。 現在は、心理やメンタルケアに関する資格取得に向けて勉強も続けています。 ・パニック障害で不安がつらい ・メンタルが落ちている ・HSP気質で生きづらさを感じる ・育児のしんどさを聞いてほしい ・愚痴やストレスを吐き出したい ・とにかく誰かに話を聞いてほしい そんな方のお話を、優しく受け止めます。 一人で抱え込まず、安心してお話しくださいね。 ※医療行為・診断・法律相談などは対応できません