・なんとなく気分が重い
・誰かと話したいけど理由はない
・友達に話すほどでもない
・ちゃんとした相談じゃない
そんなときってありませんか。
ちゃんと説明できなくても大丈夫です。
言葉になってなくても大丈夫です。
話す内容がなくても、つながってるだけでOK。
人と話すって本当は
うまく話すことじゃなくて
安心していられることだから。
「何話そう…」ってなったら
こちらからゆっくり話します。
沈黙でも大丈夫です。
無理に盛り上げたりしません。
■こんな使い方できます
・寝る前ちょっとだけ
・外歩きながら
・考え整理したいとき
・ただ声聞きたいとき
・理由はないけどつながりたいとき
雑談でも
ぼーっと通話でも
真面目な話でもOKです。
■この通話の特徴
✔ 気を遣わなくていい
✔ まとまってなくていい
✔ オチいらない
✔ 結論いらない
「ちゃんと話さなきゃ」が要らない場所です。
■約束
評価されません
否定されません
急かしません
安心してそのままで来てください。
■最後に
通話って
解決するためだけじゃなくて
呼吸を整えるために使ってもいいと思っています。
話したくなったタイミングでどうぞ。
今、なんとなく開いたなら
それがタイミングかもしれません。
【お願い】
通話中は返信できません。
終わり次第、順番に対応します。
【注意】
医療・カウンセリング行為ではありません。
専門対応が必要な場合は専門機関をご利用ください。