ここは“相談”じゃなくて大丈夫！
ただ話したい、聞いてほしい、気持ちを吐き出したい。
そんな時の話し相手になります。
こんな時にどうぞ
• 寂しい／孤独でつらい
• 誰かと話したい
• モヤモヤを吐き出してスッキリしたい
• 愚痴・弱音を言いたい（ぜんぶOK）
• 頭の中を整理して、明日を軽くしたい
この電話の特徴
• 否定しません／責めません／説教しません
• うまく話せなくてもOK（こちらからやさしく質問します）
• 明るく前向きに、気持ちが軽くなる方向に整えます
• 「答え」よりも安心して話せる時間を大切にします
話せるテーマ
恋愛・夫婦・仕事・人間関係・家族・将来不安・自己肯定感・雑談までなんでもOK
最初にこれだけ教えてください（短くでOK）
• 呼び方（ニックネームOK）
• 今の気分（例：寂しい／眠れない／モヤモヤ）
• 希望（共感多め／整理したい／ただ聴いてほしい）
話し相手（傾聴）がメインです
医療/法律/投資など専門判断が必要な内容は対応できません。
暴言・威圧・性的目的の通話はお断りします。
緊急性が高い状況（命の危険など）の場合は、地域の緊急窓口をご利用ください。
録音はトラブル防止のため基本お控えください。
（必要時は事前に一言）
