悩み相談、愚痴・雑談も承ります

あなたは頑張っています。もっと褒められていい。 【自己紹介】 こんにちは！といとも、です。 まず、あなたにお伝えしたいことがあります。 **あなたは、本当に頑張っていらっしゃいます。**その努力は、もっと評価され、もっと褒められていいものです。 私自身、過去にいじめ、うつ、3回の自◯未遂、離婚といった様々な経験をいたしました。 長期間にわたり自信が持てず、ネガティブな気持ちで過ごしてきました。 しかし、自分を変えるための行動（自己磨き）を通じて、少しずつ自分に自信が持てるようになり、自分を好きになることができました。 その経験を通して、ある重要な気づきを得ました。 それは、「多くの方が、すでに頑張っている」ということです。 私たちは、日々の努力を「当たり前」としてしまい、自分自身を褒めることを忘れてしまいがちです。 過去の私もまさにそうでした。「自分なんて大したことない」と、自分の頑張りをちゃんと見ず、認めてあげられていませんでした。 だからこそ、私はこの場所で、あなたの頑張りを心から褒め、自信を持っていただき、自分を好きになってほしい。 自分を好きになれると残りの人生は楽しいものになると信じております。 ■私があなたのお力になれる理由 1. 深い共感力と傾聴 友人からは「聞き上手」と言っていただけます。 私なりの辛い経験を乗り越えたからこそ、あなたの抱えるモヤモヤや悩み、不安をありのまま受け止めます。 2. 努力を発掘し、承認 あなたのお話の中から、ご自身では気づいていない「努力の証」を見つけ出します。 そして、心を込めてお褒めいたします。 「自分なんて・・・」→「自分、結構すごいかも！」に変えるお手伝いをいたします。 【このような方へ】 • 日々の努力が報われないと感じ、自信を失いかけている方。 • 自分の自己肯定感の低さに悩んでおり、改善したい方。 • 誰かに話したいけれど、話すのをためらってしまうようなモヤモヤや不安を抱えている方。 どんなお話でも構いません。心を込めて、あなたの存在と頑張りを承認いたします。 秘密は厳守いたしますので、ご安心ください。 ✅ほんの数分だけ話したい・・・ ✅話にまとまりがないかもしれないけど話したい・・・ そんな方も大歓迎ですので、迷われている方はまずはお気軽にメッセージください！