心を整えて「これからの生き方」をデザインします

日々、家族や職場のためにがんばってきたあなたへ。 この3日間は、“がんばる”を少しお休みして、 心を整えながら「本当の私」とゆっくり向き合う時間です。 メッセージでのやり取りを通して、 あなたの中にある気持ちを丁寧に言葉にしていきます。 私からのアドバイスではなく、 “あなた自身の中にある答え”を見つけるお手伝いをします。 □気持ちの整理（自己受容） □モヤモヤの解消 □小さな希望の芽を見つける そんな「心を整える3日間」を一緒に過ごしましょう。 【このような方におすすめ】 • 40〜50代で、これからの生き方を整えたい方 • 人のために頑張ってきて、少し心が疲れている方 • 自分を責める癖を手放したい方 • “このままでいいのかな”と感じている方 • 自分に優しい働き方や生き方を見つけたい方 【サービスの流れ】 ① ご購入後、簡単なヒアリングフォームをお送りします。 今の気持ち・状況・話したいことなどをお聞かせください。 ② 3日間のテキストセッション開始 　 期間中はいつでもお好きなタイミングでメッセージを送ってください。 　 私から24時間以内に丁寧に返信いたします。 　 （平均して1日2〜3往復ほどのやり取りになります） ③ 最終日に、 　 ・気づきの整理 　 ・今できる“小さなアクション”のご提案 　 をまとめてお送りします。 ④ ご希望の方には、終了後のフォローメッセージ1往復OKです（無料） □このセッションを気に入ってくださった方へ 定期的に心を整える時間を持ちたい方には、 毎月の【定期サポート（10％OFF）】もご用意しています。 “続けることで見えてくる変化”を、あなたのペースで感じてみてください♪