忙しい社会人の身体作りをサポートいたします

【忙しい中でも身体を変えたいあなたへ】 限られたプライベートの時間で、せっかくトレーニングをしているのに身体が変わらないという方は少なくないと思います。 私自身、現在大手専門商社で働きながらボディビル競技をしております。 その経験を元に忙しい中でも最短で身体を変えるために、サポートいたします。 1.標準プラン 【月契約オンラインコーチング】 週一回30分のオンラインミーティングを行い、トレーニングメニュー、食事、ルーティン作成、社会人でも身体づくりをしていくメソッドの紹介をいたします。 もちろんトレーニングを始めたいが何からしたらいいかわからないといった方でも大歓迎です。 お客様それぞれに合わせた最適なルーティンを提案いたします。 ※あらかじめミーティングの前にアンケートに答えていただき、それを元にトレーニングメニューを作成し、テキストでお送りいたします。初回ミーティングではメニューについてのご質問とどういった目的の身体づくりをしていきたいか、社会人で身体を変えていくための心構えなどをお話しできればと考えております。