今すぐ動く！まず一歩、動き出すサポートをします

「やらなきゃ」と思っているのに動けないこと、ありませんか？ • 洗い物がたまっている • 部屋を片付けたい • ダイエットのために運動したい • スマホばかり見て時間が過ぎる 一人では始められないことも、誰かと話しながらだと動けることありますよね！ このサービスは、通話中に「目的を整理 → 実際に手を動かす」ことで、一歩を踏み出すためのサポートです。 シンクいっぱいに溜まったお皿を洗えずにいた頃、 電話越しで友人が「おしゃべりしている間に洗い物しちゃおうよ！すぐ終わるよ！」と言ってくれた通り、あっという間に終わった経験があります。現状が変わったこと、何より、人に助けてもらっていいんだ！自分ひとりだけでやることが全てではないんだ！と知ることが出来ました。 だからこそ、行動したい人、あきらめない人の伴走者でありたいと思っています。無理矢理がんばるのではなく、あなたのペースで進める具体的な一歩を一緒に歩みます。 提供できること • 今すぐ動きたいことの 目的や優先順位の整理 • 実際に通話中に「片付け・運動・身支度」などを 一緒にスタート • 小さな達成感、出来た！終わった！を感じる • 動けなかった原因の軽い整理（必要に応じて） ※相談・カウンセリング・コーチングではありません。 ※「現実に手を動かすための伴走」を目的としたサービスです。 ご利用の流れ 1. 通話開始 2. 状況・目的を簡単にお話しいただきます 3. その場で「やること」を一緒に決めます 4. 通話しながら実際に行動開始！（洗い物、片付け、運動など） 5. 終了時に「できた！」を一緒に確認 こんな方におすすめ • 行動を先延ばしにしてしまう • 頭ではわかっているけど体が動かない • 誰かと一緒なら動ける • まずは「小さな一歩」を踏み出したい 　　・　「考える」ではなく「動きだす」がしたい