描いてゆるめて本来の自分を取り戻します

☆おえかきおえかきヒーリングセッション（50分） 言葉にならないモヤモヤやイライラ、 繰り返してしまう人間関係の悩み…。 そんな心の重たさを、やさしいおえかきワークを通して そっと外に解き放ってみませんか？ 「描く」ことで身体と心が自然にゆるみ、 頭で考えても見つからなかった答えが、 色や形となって目の前に現れてきます。 そこから生まれる気づきや癒しは、 あなたが本来持っている力を思い出すための あたたかな道しるべとなるでしょう。 安心して力を抜きながら、自分をまるごと受けとめていく時間を一緒に過ごしてみませんか？ ☆セッションについて このセッションでは、クレヨンでのおえかきワークを中心に、 各種心理療法の技法やヒーリングを組み合わせ、 そのときの状態に最適なアプローチを行います。 ここでいう「おえかき」はただの遊びではなく、 特定の色や形が潜在意識に働きかけることを利用したボディワークです。 カラダに保存された潜在意識の情報にアクセス 言葉にならない感覚や感情を“色”に置きかえて表現 潜在意識と顕在意識の対話が自然に始まる そのプロセスの中で、心の重荷がほどけていく瞬間が訪れます。 考えるだけではたどり着けなかった気づきが生まれたり、 「変わらなきゃ」と焦っていた気持ちが静かに落ち着いていったり…。 それは痛みのない、やさしく風に運ばれるような変化です。 ☆実際に受けてくださった方はどなたも、「描く」ことをきっかけに自己受容・人間関係の改善・心身の軽やかさを実感してくださっています。 ☆ セッションの流れ カウンセリング（悩みや希望を伺い、テーマを決定） ↓ おえかき／ボディワーク等（身体や心の声を表現） ↓ 振り返りとグラウンディング（気づきをまとめて日常に持ち帰る） ☆ おわりに あなたが抱えている「言葉にならない気持ち」は、 本当はとても大切なメッセージかもしれません。 それを無理に言葉にしなくても、 色や形として描くだけで、心と身体はスッとゆるんでいきます。 そして気づけば、 「今のままの自分で大丈夫」という安心感とともに、 前へ進む力が静かに湧いてくるのです。 どうぞ安心して、ありのままのあなたでお越しください。 お会いできるのを心から楽しみにしています。