頭と心を一緒に整理します

初めまして、こんにちは。 自己愛育成を軸とする面談を行っておりますメンターのShioriです。 ありのままの自分を活かし、唯一無二の自分の人生を歩むために、 思考や概念の整理、未来のプランニングを構築していくとともに、 その幸せを手に入れるための自己愛の育成を行っています。 時間をかけてでも、大切にするべきは、自分自身。 ゆっくり丁寧なセッションを心掛けていますので、 末永くお付き合いいただけますと幸いです。 ■ こんな方におすすめ ・安心して自分のことを話すことができず、不安や孤独を抱えてしまいやすい方 ・周りのことを信じることが難しく、人間関係に疲れやすい方 ・他者と比較したり自己肯定感が低く、自分らしく生きられていないと感じる方 ・不満があるわけでもないはずなのになんとなく心がスカスカで虚しく感じることがある方 ・自分を知り、在りたい自分を叶えるヒントが欲しい方 ひとつでも当てはまる方は、ぜひご相談ください。 ■ セッションの流れ ＊ありのままの自分を出せる空間や時間でご利用ください＊ START～ まずはマイペースに、思っていること、悩み、モヤモヤなどをはきだしていただきます。 初回の場合は詳細を確認することが多いかもしれませんが、ゆっくりお聞かせください。 ～ 自分から取り出した事柄をひとつひとつ丁寧に見ていきます。 頭の中を言語化することで整理整頓していき、本当の想いや自分自身と向き合います。 ～ 小さな一歩目を決めていきます。 次回までにできることをひとつだけ、大切に目標設定していきます。 ～END ■ 最後に 私はあなたの代わりに道を選んだりはしません。 どの角を曲がるか、どんな景色が見たいか、その聖域はあなたが選ぶからこそ価値がある。 けれど、道に迷い、足元が見えなくなったときは、 一緒に地図を広げて、埃を払い、あなたが「こっちへ行きたい」と指さすのを、 隣で待ち、優しく承認し、そっと背を押します。 ありのままのあなたなら幸せに歩んでいける。 小さな本音とともに、いらしてください。