どんなことでも安心してお話しいただける「あなた専用の心の居場所」です。
こんな方におすすめです:
・誰かに話を聞いてほしい
・とにかく今、しんどい
・自分の気持ちがよく分からない
・頑張りすぎて疲れてしまった
・ネガティブな気持ちを整理したい
・第三者に話を聞いてもらいたい
ご相談内容に制限はありません。
身近な人には話せないこと、言葉にならない感情も大歓迎です^ ^
私は「気持ちを否定しない」「無理に励まさない」「アドバイスを押しつけない」ことを大切にしています。
話すうちに、自然と涙が出ることもありますし、「そうか、自分はこう思ってたんだ」と気づく瞬間もあるかもしれません。
どんな話でも大丈夫です。
あなたのペースで、お話しください。
話すだけで、少し心が軽くなる。
そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。
・このサービスは、臨床心理士としてお話をうかがい、気持ちを整理したり、こころを少し軽くするお手伝いをするものです(医療行為ではありません)。
・現在、心療内科や精神科などに通院されている方は、念のため主治医の先生のOKをもらってからご利用くださいね。
・お話を聴く中で守秘義務はしっかり守りますが、命に関わるような心配があると判断した場合は、安全のために外部に相談することがあるかもしれません。
・強い不安や希死念慮がある場合は、病院や公的な相談窓口など、より専門的なサポートをご利用いただくのが安心です。
・静かな場所からご連絡いただけると、落ち着いてお話ししやすいです◎
・話したくないことは話さなくて大丈夫。あなたのペースで、無理のない範囲でお話しくださいね。