新月から満月まで、花と香りで心身を整えます

⭕️新月から満月まで、心と体を整えるセルフケア体験レッスン 私たちの心身は「月のリズム」と深くつながっています。 新月は「リセットと新しいスタート」、満月は「達成と手放し」のエネルギー。 この自然の流れに合わせて、花と香りを取り入れることで、日常生活の中で無理なく整えるセルフケアが可能になります。 本講座では、フラワーデザイン・アロマセラピー・目標達成コンサルティングを融合させた独自メソッドを体験していただけます。 ⭕️レッスン内容（90分・ビデオチャット） 月のリズム解説 新月〜満月までの流れをわかりやすくご説明します。 花と香りのセルフケア実践 季節の花とアロマを使い、心身を整えるミニワークを体験。 セルフチェックワーク ワークシートを用い、ご自身の心と体の状態を「見える化」します。 日常に取り入れる方法 ご自宅や生活スタイルに合わせて、無理なく続けられるセルフケア習慣をご提案。 ⭕️ この体験で得られること 月のサイクルに沿って、生活リズムを整える方法がわかる 花と香りを用いたセルフケアで、ストレスが和らぎ、前向きな気持ちになれる 自分自身の心と体の状態を客観的に把握できる 忙しい毎日の中でも取り入れやすい「小さな習慣」が見つかる ⭕️ 講師について 現役フラワーデザイナーとして、ブライダル装花やイベント装飾を手がけながら、 「花と人生を整える 目標達成コンサルタント」として活動しています。 花とアロマを用いたセルフケア指導歴は10年以上。 女性が自分らしく輝くためのサポートをライフワークにしています。 ⭕️ こんな方におすすめ 心身のバランスを整えたい方 新しいセルフケア習慣を始めたい方 月のリズムを暮らしに取り入れてみたい方 花やアロマが好きで、実生活に活かしたい方 ⭕️ 受講料：5,000円（体験価格）花代、アロマ、送料込み あなたも「月のリズム×花×香り」で、心地よく整う習慣を始めてみませんか？