お悩み解決への突破口を、一緒に見つけます

はじめまして。思考整理と行動支援に特化したコーチ、けんたと申します。 私はかつて、仕事でも恋愛でも自分に自信が持てず、「何がしたいのか分からない」「自分なんてどうせ…」と、どこか諦めたような気持ちで日々を過ごしていました。自分が嫌いで、人と話すのが苦手…。そんな自分がずっとコンプレックスでした。 転機になったのは、「思考を整理し、自分を知る」ことに取り組んだことです。自分が何を怖れているのか、本当はどうなりたいのか――深く向き合うことで、少しずつ行動が変わり、人との関係も変化していきました。今では、職場の同僚や婚活で女性とも自然体で会話できるようになり、「話しやすい」と言ってもらえることも増えました。 この経験から、「自分を理解し、行動を変えることが人生を変える第一歩になる」と実感し、コーチとしての活動を始めました。 現在は、20～30代のビジネスパーソンを中心に、「モヤモヤして一歩踏み出せない」「人間関係に悩んでいる」「自分をもっと好きになりたい」といったテーマでのサポートを行っています。セッションでは、GROWモデルやライフバランスホイールなどを活用しながら、頭と心の整理をお手伝いします。 「こんな自分でも変われるんだ」と思ってもらえるような、安心して話せる場を大切にしています。もし今、現状にモヤモヤしているなら、ぜひ一度お話ししてみませんか？ あなたの中にある可能性を、一緒に見つけていきましょう。