更年期・介護世代の心と身体を守ります

〈人の為に生きてきた人生から 自分の為に生きる人生へシフトする。〉 心身ともに、ゆらぎを感じる更年期・介護世代のあなたへ。 ヤル気がでない イライラする 終わりの見えない身体の不調 辛い更年期症状。 病院にいくほどではないけれど とつい自分のことは後回しにして 家族のために身を粉にして 駆け回っていらっしゃたり 病院に行っても、周りの人と同じような効果を得られず いつまでこんな状態が続くのだろうと 不安や焦りが押し寄せてくる。 だけど、甘えたことは言ってられない と我慢に我慢を重ねていたりしている方が多いようです。 だけど、その自己犠牲は本当に必要ですか？ 本当は辛いと叫びたい 誰か代わってと叫びたい。 そんなあなたに少しでも気持ちが楽になるあなたのためだけの オリジナルセッションを提供しています。 〈セッションの流れ〉 ・簡単なヒヤリング ・五感(身体の声)を通して 　あなたのなりたい状態(気分・感情)に 　シフトする方法をお伝えします。 ・潜在意識からインスピレーションを受け　　 　止りやすい状態を作ります。 ・日常で使える自律神経を整える 　セルフケアの方法をお伝えします。　 〈こんな方にお勧めです〉 ・やりたいことがあるのに前に進めない。 ・人の目を気にしすぎてしまう。 ・モチベーションをアップしたい。 ・更年期で身体がだるく休むと自分を責めてしまう。 ・親の介護に疲れ家族に八つ当たりしてしまう。 ・子供につい、あれこれ言ってしまい自分を責めてしまう。 〈どんな効果があるの？(お客様の感想)〉 ・頭の中のお喋りに惑わされなくなりました。 ・自分の感情の扱い方がわかり楽になりました。 ・自分に大丈夫だと声をかけれるようになりました。 ・確信をもって前に進めるようになりました。 ・家事など効率的にこなせ自分の時間をもてるようになりました。 ・ゆっくり休めるようになりました。