中高年ダイエットスクールの教材Vo.2を販売します

以前、インターネット使った「30代からのお気軽ダイエットスクール」を運営しておりました。^^主に中高年専門で、健康的に体脂肪のみを落とす安全な手法です。 筋肉を落とし、身体に負担がかかるような速攻性を求める方にはお勧め致しません。 糖質もしっかり摂取して頂きます。 このテキストは、通常スクールで使っていたものを一部抜粋したものになります。 ですから、この1冊で全てを網羅している訳ではありませんが、ここに記載してある事を忠実に実行して頂ければ、間違いなく健康的に痩せて行きますので、是非参考にしてください。 今回は「いったいどんな内容なのか？」と気になるでしょうから、お求めしやすいサンプルとして１０００円で販売させて頂きます。 【商材Vo.２】「現代ならではの便利な食材・器具を使って痩せる」 ■はじめに ■間違った減量方法は、本当に危険！ ■太った人は病気になりやすい。 ■ラーメン・丼物・チーズグラタン・カレー・ドリアもOK！ ■お肉が食べられる豆？ソイミート ■お酒もOK！ ■ビールと一緒に「枝豆」を食べる。 ■糖質ゼロと炭酸水（晩酌にはこの方法） ■炭酸水の効能（美肌・血流改善） ■一人暮らしも簡単自炊 ■減量生活に慣れてきたら玄米を。 ■減量・健康も考えて発芽玄米 ■簡単・お手軽、雑穀米 ■冷凍食品を上手に使う ■肉を大量に冷凍する ■困った時のゆでたまご（完全栄養食） ■加工品はタンパク質の吸収を妨げる ■ダイエットの秘訣は腸内環境にあり？ ■食物繊維で便秘になる？ ■電子レンジを上手に使う ■電子レンジスチーマーを使う ■オーブントースターを上手に使う ■終わりに