30歳からのお気軽ダイエットを提唱しておりますので、若い方や即効性を求める方にはお勧め致しません。

以前、インターネット使った「30代からのお気軽ダイエットスクール」を運営しておりました。主に中高年専門で、健康的に体脂肪のみを落とす安全な手法です。筋肉を落とし、身体に負担がかかるような速攻性を求める方にはお勧め致しません。ですので糖質もしっかり摂取して頂きます。 本来のダイエットは１カ月に２～３キロで良いのです。しかしそれを続けると半年で１２～１８キロも自然と落ちていきます。その手法をお腹を満腹にし、ストレスを貯めない方法で行うのが最大の売りです。 今まで受講生と一度も対面する事なく、テキストとメールのみで100名以上の中高年を健康的に体脂肪のみを除去してきました。 その実体験に基づく独自テキストを販売しております。