あなたの頭の中を整理し日々のタスクを明確化します

【人生マップコーチング】 「人生マップコーチング」は、マインドマップを活用して、あなたの人生における様々な役割を整理し、それぞれの役割における目標や課題を明確にするコーチングサービスです。 私が私と呼んでいる「わたし」は、誰？！ 自分を役割別に書き出してみる。 「ひとりの人間として」「ひとりの女性として」「娘として」「姉として」「母として」「妻として」「仕事の私として」「友達関係の中の私として」・・・人生でいただいたお役目。 それぞれに存在する自分の人格。自分自身の多重人格性に気づき、びっくりします。 役割に基づいたマインドマップを活用し、あなたの人生や仕事における各役割を整理。 具体的な夢や目標を明確にし、課題に取り組みながら行動計画を立てるサポートをします。 あなたの人生を見える化し、目標達成への道筋を明確にします。 【サービスの流れ】 〈目的の確認〉 役割ごとの目標設定や課題整理を行うのかを明確にします。 〈役割リストの作成〉 あなたが担っている役割を洗い出します。 〈マインドマップの作成〉 中心に自分を配置し、各役割を放射状に展開して視覚化します。 〈夢や目標の設定〉 各役割において、短期・長期の目標を具体的に設定します。 〈課題の明確化〉 目標達成を阻む要因や課題を洗い出し、対策を考えます。 〈今週のTO DOの設定〉 具体的な行動計画を立て、実行に移します。 〈週1回のコーチングセッション〉（30分） 進捗確認、課題の特定、次週のTO DO設定、フィードバックを行います。 【このような方におすすめ】 ・自分の役割を整理し、バランスの取れた生活を送りたい方 ・目標達成に向けて具体的な行動計画を立てたい方 ・自己成長を目指し、課題を明確にしたい方 【期待できる効果】 ・自分の役割を明確にし、優先順位をつけることができる ・目標達成に向けた具体的な行動計画が立てられる ・課題を明確にし、効果的な対策を講じることができる ・定期的な振り返りにより、モチベーションを維持できる 【料金】 初回セッション（90分）：15,000円 継続セッション（30分/週）：5,000円/回 【お申し込み方法】 ココナラのメッセージ機能より、お気軽にお問い合わせください。 あなたの人生をより豊かにするお手伝いをさせていただきます。