「泳ぐのがもっと楽しくなる！」あなた専用の水泳メニューをお作りします。
このサービスは、初心者からマスターズスイマーまで、どなたでも使える「オーダーメイド練習メニュー作成サービス」です。
「何をどれくらい泳げばいいかわからない」「自己流の練習で伸び悩んでいる」そんなお悩みに寄り添って、あなたの目標や泳力に合わせたメニューを作成します。
たとえば──
・25m泳げるようになりたい初心者さん
・ダイエットや健康目的で泳ぎたい方
・久しぶりに水泳を再開した中級者
・大会に向けて効率的に練習したい上級者やマスターズスイマー
どんなレベルの方でも、安心してご相談ください。
ご提供するメニューは、単なる「距離の指定」ではなく、ウォーミングアップ・メイン・クールダウンまでしっかりと構成された“意味のある練習”です。
水泳指導の経験を活かし、無理なく続けられる計画で、楽しさと上達を両立します。
「自分に合った練習を知りたい」そんなあなたの一歩を応援します！
【自己紹介】
専門 100m,200mバタフライ
スイマー歴 20年
指導歴 ６年
競泳全国大会出場経験あり！
ご覧いただきありがとうございます！
スムーズにメニュー作成を進めるために、以下の内容を事前にお知らせいただけますと幸いです。
【ご提供いただきたい情報】
現在の泳力・レベル（例：クロールで50m泳げる／ブランクありなど）
目標や目的（例：25m泳げるようになりたい／ダイエット目的／大会出場など）
練習できる頻度と時間（例：週2回、1回60分程度）
利用できるプールの状況（例：コースの混雑具合／使える用具など）
苦手な種目や避けたいこと（例：平泳ぎが苦手、激しすぎる練習は避けたい など）
ご記入が難しい項目があっても大丈夫です！
ご相談しながら一緒にメニューをつくっていきましょう。
わからないことや不安な点があれば、事前にメッセージをいただければ丁寧にお答えいたします。
どうぞお気軽にご相談くださいね！
