声を出して話そう！1分でもOK。なんでも聞きます

はじけまして　シェリーです。 見つけてくださり ありがとうございます。 自然医療医（ナチュロパス）として 体の仕組みや機能を最大限に活かして 毎日の元気につなげていくお手伝いが出来ればと、ココナラでも出品しております。 今日1日誰かと話したっけ コンビニの店員さんくらいしか言葉を交わしてないかも 今日声を出すことってあったっけ そんな時ってないですか? 実は声を出して声帯を震わせる事は いいこと色々。 ・声帯を通っている神経から、自律神経に働きかけてリラックスを促す ・肺の空気が出入りすることで血流をよくする。 ・ほんの短い会話をすることでも、脳を活性化する。 などなど それに、話すことは考えや情報のアウトプット。 吸って吐く、呼吸と同じで、 考えや情報も、見たり聞いたりして入ってきたものを、 自分の中でぐるぐる回したり消化した後は、 人に話したり、表現して、外に出すことで 中で重く沈みこまない、また新鮮なものも入って来れる、 動く力にしていけるのかなって思います。 とはいえ、 誰かと話そうと、携帯の友人リストを上から下まで見ても 電話はかけられなかったり 歌って声を出そう！といってもそんな気分じゃなかったり よろしければ私とお話しませんか。 ・なんてことないお話や、とりとめないお話でも。 ・ご相談ごとなら、私の一生分の経験を総動員して一緒に考えます。 ・涙なしには話せないお話も。 ・言葉に出来ないようなお話も。 ・1分のお試しでも。やっぱりムリってなったらすぐ切ってくださって大丈夫です。 色んなお気持ち、声にしてお聞かせくださいませ。 最後に、私の好きな歌を一曲ご紹介。 だいぶ前にテレビで聞いた、優しい歌です。 小田和正 さんの Between the word ＆ the heart ♪ 知らないところで 傷ついて 独りで 涙を 流さないで 全て あなたの 言葉にして 伝えて そのまま ためらわないで どんなに 小さな声でも きっといつも聞いてるから ♪ 私もこんな優しい歌みたいにお話を聴けたらいいなと思っております。 お待ちしております。 よろしくお願いいたします。