子育てって、嬉しいこともたくさんあるけど
ふとした瞬間に、すごく孤独になったり、涙が出そうになったりしますよね。
「誰かに聞いてほしい」
「がんばってるね」って言ってもらいたい
そんなママたちのための“心の休けい室”です*
• 育児に疲れちゃった
• 頑張ってるのに報われない気がする
• モヤモヤがたまってるけど誰にも言えない
• とにかく誰かに話を聞いてほしい
そんなとき、よかったらここに立ち寄ってみてください。
アドバイスや正解を出す場所ではありません。
あなたの気持ちに、そっと寄り添わせていただけたらと思っています*
話すのが苦手でも大丈夫。
沈黙もOK、泣いてもOK、途中でうまく話せなくても大丈夫です。
ここは、がんばり屋さんのママたちのための、やさしい休けい所です*
どうぞ、あなたのペースでお話ししてくださいね。
1. お話したいことを教えてください
初めての方も安心してください!ざっくりでも大丈夫です。お話したいことを教えていただければ、スムーズにお話しできます*
2. リラックスしてお話しください
この時間は、あなたのための「リラックスできる時間」です。気楽にお話ししてください。何でもお話しいただいて構いません。
3. プライバシーを守ります
あなたのお話はしっかり守りますので、安心してお話しください。
4. 感情をそのまま話して大丈夫
泣いたり、気持ちが溢れても大丈夫です。心の中を素直に話してみてください。お話をするだけで心が楽になることもありますよ。
5. 時間の途中で中断しても大丈夫
お子様のお世話や急なご用があれば、気にせずお知らせください。再開できますので、リラックスしてお話しください。
6. キャンセルや変更は早めにご連絡ください
ご都合が悪くなった場合は、事前にお知らせいただけると助かります。柔軟に対応いたします。
7. お話をお聞きすることが中心です
こちらでは、あなたの気持ちに寄り添い、お話をお聞きします。カウンセラーや心理士の資格はありませんので、アドバイスはできません。