本質再構築のコーチングを3回パックで行います

思考と感情の再整理。 軸を整え、“本当の自分”に立ち返る3回の対話。 この3回パックは、日常に流されて見失いがちな「本質」と もう一度しっかり向き合いなおすための、再構築型セッションです。 ・何がしたいかは分かるけど、頭の中が整理できない ・気づくと、自分より周囲に合わせて生きている ・過去の選択を見直したいけど、1人では難しい ・今後の方向性を“自分の言葉”で明確にしたい そんな方に向けて、「整える→動く→深める」という3段階で 静かに、でも確実に進んでいける流れをご用意しています。 【各回のテーマ例】 ① 思考と感情の交通整理（現在地とモヤの可視化） ② 自分軸の発掘と行動方針の再設計（価値観・優先度） ③ 実践の振り返りと今後の深め方（内面の統合・継続策） ※内容はご希望や状況にあわせて柔軟に構成します 【含まれるもの】 ・各回90分のセッション（計3回） ・事前ヒアリングシート ・毎回のフィードバック（要点整理・振り返り） ・期間中の軽いチャット相談 【こんな方に特におすすめ】 ・思考が深く、1人で抱え込みやすい方 ・自己理解や感情の整理が苦手な方 ・頭では分かっていても、動けずに止まってしまう方 ・INTJ／INFJ気質のある方（MBTIは問いません） このセッションは、「誰かの答え」ではなく、 あなた自身の中にある“本当の声”に耳を澄ませる時間です。 焦らず、無理せず、でも確実に整えていきましょう。 自分を見失いそうな時に、そっと立ち戻れる“内なる地図”を、 一緒に描いていけたらと思っています。