食事やトレーニングのアドバイスを提供します!
✅ 筋肉をつけてカッコいい体になりたい方
✅ 効率よくボディメイクしたい方
✅ ジムに通っているけど、思うように結果が出ない方
(チャット・ビデオ通話対応可)
1 ニーズに合わせたトレーニングメニュー作成 (進捗に応じて変化させます)
2 食事メニュー作成(1週間に1回メニューを提示します)
これらを1ヶ月行います!
ビデオ通話での指導をしたい方の相談も応じます
トレーニングメニュー食事メニューも1週間ごとに状況を見ながら作成していきたいと思います!
事前に「なりたい体」や「現在のトレーニング状況」をお 知らせください
•継続的なサポートをご希望の方は割引あります!
熱い気持ち強い意志を持って一緒に頑張れる方待っています!